个人意见，宝宝最好一个人睡觉，这样有利他成长。当然那么小你可以和他同床，不过被子分开。坐月子嘛，中国人的习惯，最好不要洗头，洗澡要煲姜，艾草水洗。吃的方面营养均衡就可以了。还有要给小孩多吸奶，这样妈妈才会有足够的奶水喂宝宝。