您好 ，一般都是发生在孕早期，由于绒毛膜促性腺激素的刺激，胎盘毒素的影响，对这种异种过敏，孕期的植物神经功能失调，精神因素等使孕妇对妊娠不能很好适应并出现失调现象，一般不必治疗，经过数周后，早孕反应就可消失。日常做菜时可放点新鱼的生姜，可以减轻恶心感。也可以做成姜茶，姜片，姜饼等。饮食可以少吃多餐，常备一些小，如饼干或水果等。