树*****
睡眠不好，一晚上醒好几次怎么办
2015-05-05
山东省
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树友u5896706
这个还是多注意下的，尽量自然的调理下吧，比如说白天的时候不要睡太多然后晚上的时候放轻松一些，睡前喝一杯牛奶醒我也会醒，醒来以后继续睡就行
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树友u28897880
我很好睡，就是每次半夜尿急的醒了，好讨厌
2015-05-05 广东省
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树友u22318822
以提高自己的睡眠质量这样对身体非常好的定位你可以在晚上吃完饭以后适当的进行散步这样都会提高你自己的睡眠的质量的。
2015-05-05 辽宁省
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