孕27周了買了补钙的奶粉沖剂說明要一天喝兩次，我又擔心自己补鈣過量，不喝我又怕身體缺鈣影響寶寶，各位寶媽們我該怎麼办？孕期你們都是怎麼补的？

树友u28001618

2015-05-06 广东省

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树友u13948250

怀孕期间补钙的话应该选择母婴专属的钙剂，喝奶粉补钙其实效果并不好的，我怀孕的时候没有喝过补钙的奶粉，就是吃的钙片。吃的迪巧的钙片补钙效果挺好的。

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树友u26940318

只要不抽筋，喝喝牛奶，多晒太阳，补充维D，这样有利于钙的吸收，还有就是通过日常饮食补就可以了，补多了容易胎盘老化

2015-05-06 江苏省 0

树友u13348320

如果日常膳食里注意补充高钙食物了，钙不用天天吃，隔三差五吃吃强化补充即可，日常还要多晒太阳促进钙质吸收。

2015-05-06 上海 0

甄裳媛

我就根本啥都没补，只吃了点钙片，宝宝还是没缺什么啊。

2015-05-06 四川省 0

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