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树友u29138073

孕13周了,昨天去抽血,说是有点贫血,怎么办

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树友u13948250
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树友u27157923
亲吃含铁质丰富的食物,如肝脏、鸡肉,鸡蛋酒。牛肉、蛋类及干果等,可防孕期贫血。2、多吃柑橙类水果及新鲜蔬菜,这些食物中的维生素C能使铁质更容易为人体吸收。3、一定要吃大量的绿色食物,因为它们是最好的叶酸来源。4、在妊娠期应作人体检查,看是否有贫血。
2015-05-06 江苏省 0
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树友u28938983
补血就可以了,不严重的话可以食补多吃补血的食物,猪肝,动物血大枣,要是到中度贫血的话就要药补了,我是喝的保灵营养液,补血效果很好
2015-05-06 山东省 0
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树友u28918988
可以对吃点有营养的食物。
2015-05-06 广西壮族自治区 0
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