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树友u27805539

每天早餐什么都不想吃,就爱喝粥,今天喝了三碗粥,五个小笼包,没有粥真的受不了,不知道这样有没有营养。。。

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树友u13948250
怀孕期间喝粥其实挺好的粥的营养也是比较丰富的,当然也不要每天早晨都吃这些,饮食均衡营养才会全面,喝碗粥再吃一些其他的食物,根据自己的口味选择就可以了。
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树友u13348320
早上起来最需要补充的就是碳水化合物,喝粥吃包子可以了,早饭过后1小时再补充水果、鸡蛋等。
2015-05-07 上海 0
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红双喜牛妞妞
怀孕的时候早上喝粥也是不错的早餐,不要太担心了,喝粥也有营养的,你可以变着花样来喝粥,比如,瘦肉粥鱼肉粥。蔬菜粥。红豆糯米粥这些都不错。
2015-05-07 四川省 0
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树友u7050281
其实合租也是不错的,也有一定的营养价值,不用太担心,但是最好还是要吃一个鸡蛋这样也会正常营养,也可以喝豆浆,其实也是能吃下去的。
2015-05-07 辽宁省 0
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