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树友u25932548

晚上老是睡不好,一夜起来数次上厕所,还做梦,腿抽筋,白天困得很,睡几个小时,晚上就更睡不着了,这样下去如何是好?都害怕晚上了

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树友u13948250
白天困得很最好,也不要睡太多白天睡多了容易影响晚上的睡眠质量。孕期间晚上容易尿频,这个也是正常的现象晚餐吃的清淡一些少喝点水会好一些总是做梦可能是心情过于紧张的原因。
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树友u16382130
孕期会出现尿频的现象,抽筋是缺钙引起的,坚持坚持
2015-05-08 山东省 0
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树友u25979224
会抽筋就是缺钙了
2015-05-08 黑龙江省 0
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敏丸子
宝妈你好,怀孕后是会有这样的现象,起夜也是比较经常的事情,如果白天困的话那么白天最好能休息一下。
2015-05-07 上海 0
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