个人感觉这种情况不一定是缺钙引起的，但是孕中期最好补充钙片，这样对宝宝也是有好处的，还可以在饮食上多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱还带奶酪等都是很好的补钙食物，补钙的同时还要多出门晒太阳这样可以促进钙的吸收。

如果不是长时间走路的原因而导致腿酸等现象的话那么就很有可能是跟缺钙有关的.若是经常都那样者那么建议亲可适当的补补钙吃会有助缓解改善的喔还有平时也一定要多多休息跟定期做好产检哈

这是缺钙的其中一个症状，建议宝妈补钙。