孕妈孕期吃太凉的食品可能会造成宫缩的哦，这样对宝宝是不利的哦，吃进肚子也会造成胃肠不适的。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。所以孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，用温毛巾敷敷肚子哦

喝点热水把喝上热水就会好点

慢慢的喝一杯热水，躺床上，盖好被子，睡一觉。建议不要用热水袋！我怕烫着他。