孕晚期抽筋很厉害……一直有吃钙

树友u27115301

2015-05-08 广东省

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天天爱麻麻

应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用

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树友u14050340

亲爱的，孕期抽筋的话可能有一些原因，缺钙是一方面，还可能是受凉了或者腿部劳累引起的。

2015-05-08 山东省 0

xiaoxiao9718

一直补钙依然抽筋，有两种可能，一种是钙的吸收不好，另一种是补充的钙量不够，缺钙的时候不能单纯的依靠钙片的，也是要加强食补的，两者结合才能更好的补充钙的，另外钙片晚上吃吸收会更好

2015-05-08 北京 0

树友u28938983

可能吸收不好吧，换一个钙试试，我吃的保灵孕妇钙吸收不错

2015-05-08 山东省 0

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