想发脾气的时候深呼吸，冷静下，过后想想这没什么值得生气的!容易生气的女人老的快，你要记住这点!要时常保持心情愉快，或是做你喜欢的事情，逛街找朋友聊聊天，把心里烦闷的事说出来，让朋友帮你解解愁!! 我一般都这样，挺有效的，你也反省下什么事情需要让你总发脾气

亲，既然知道自己的脾气大，还是要自己调节下，如果只有几天还可以，如果天天都这样，老公和宝宝都受不了的，不行就吃到哪调理内分泌的药试试。

这个可能是你肝火旺嗯，所以火气就大这样的话，你可以吃一些疏肝健胃丸平时注意水分的补充可能有时候上火了。