您已经出现骨质疏松了，是严重缺钙了，准妈妈缺钙是孩子出现先天性佝偻病的直接原因，准妈妈钙摄入不足，会影响以后乳汁的分泌，易使孩子爱哭闹，睡不安，大人腰酸背痛。准妈妈缺钙，容易使妈妈骨骼中的铅随血液流进胎儿内，是胎儿早期铅中毒的原因。钙尔奇属于药字的钙，含量不是很高，吸收率低，选钙，一是看含量，二是看是个有维生素D，三是看含铅量，四是看是否易溶于水。

您已经出现骨质疏松了，是严重缺钙了，准妈妈缺钙是孩子出现先天性佝偻病的直接原因，准妈妈钙摄入不足，会影响以后乳汁的分泌，易使孩子爱哭闹，睡不安，大人腰酸背痛。准妈妈缺钙，容易使妈妈骨骼中的铅随血液流进胎儿内，是胎儿早期铅中毒的原因。钙尔奇属于药字的钙，含量不是很高，吸收率低，选钙，一是看含量，二是看是个有维生素D，三是看含铅量，四是看是否易溶于水。

宝妈如果你不想吃医生给开的钙片那就不吃咯，再就是你可以自己买来吃的呢，你在整个孕期是不是很少喝汤水的阿，你得要多喝汤水这样钙才不缺的呢