真宫缩最显著的特点是有规律性。刚开始时大约10分钟出现一次，以后宫缩的时间逐渐延长，间隔时间逐渐缩短。宫缩的同时有腹痛。在宫缩刚开始出现时，准妈妈可能感觉轻微的腹痛或腰痛，随着宫缩越来越密集，腹痛的程度也越来越剧烈，下腹部变得很硬。 没有规律性。假宫缩没有规律性，持续时间短，强度也比较弱，一般持续数小时就会停止，不伴有疼痛。假宫缩出现时，准妈妈感觉的不是腹痛，而是肚皮发紧、发麻、发硬。

你的肚子会突然得发硬发紧这时候就是宫缩所以你不用太担心，只要休息一会肚子就会软下来的，所以比较紧张的。到了孕晚期会，平凡的。

肚子一紧一紧的 发硬