怀孕期间可以适当减肥吗？

树友u28304148

2015-05-10 山西省

★ 最佳回答

树友u27784590

怀孕期间不建议减肥，会对胎儿发育有一定影响，怀孕期间一定要补充足够的营养，但也不是过量饮食，可以少吃多餐，多吃鱼类，肉类，豆类等食物，均衡饮食，控制自己的体重。生完孩子后再考虑健康减肥吧。

其他回答

树友u28846339

体重增长过多就要注意饮食，控制体重了。有很多食物都是高营养，低热量的。体重超标的孕妇，通过均衡饮食，在确保营养的情况下，也有足月了，体重没有增加甚至减少了的。跟医生说说你平常的饮食，让医生给建议。

2015-05-10 广东省 0

youwoxin

怀孕期间最好不要减肥的，对宝宝的发育可能会有不好的影响的，等宝宝出生了之后再减肥吧，保持好的心情，祝亲一切顺利

2015-05-10 山东省 0

树友u25935813

怀孕期间的话最好不要减肥，如果要减肥的话也是通过多点走动可以做家务控制增长，一般的话，可以少吃一些淀粉或者是含糖量高的东西就不会涨的那么快了

2015-05-10 广东省 0

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