这个不太清楚唉，我怀我宝宝的时候就是蹲下来马上站起来的时候就会有宫缩，就那一下子就感觉很难呼吸的一会儿就好了

一般宫缩会在孕晚期里出现，出现宫缩的时候，一般自己也是会很难受的，这个时候可能也感觉 不到明显的胎动的哦，需要休息

可能有的哦，没有规律性。这种宫缩多出现在分娩前的几周，原因是准妈妈的子宫肌肉此时比较敏感。假宫缩没有规律性，持续时间短，强度也比较弱，一般持续数小时就会停止。 　　不伴有疼痛。假宫缩出现时，准妈妈感觉的不是腹痛，而是肚皮发紧、发麻、发硬。