树友u27806181
19周就已经有小腿抽筋现象了，对于这种情况，有没有什么可以避免少抽筋的方法，然后一般都是晚上，都不用睡觉了
2015-05-12
广东省
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树友u5560246
宝妈，怀孕期间出现腿抽筋一般是因为缺钙引起的。平时要多喝牛奶，多吃含钙高的食物，营养要均衡，尽量不要偏食和挑食，或者可以直接去买钙片来吃。同时也要多晒太阳，可以促进钙的吸收。
2015-05-12 江西省
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树友u16619794
个人感觉孕期出现这样的情况，可能是平时站立的时间过长引起的，还有就是晚上睡觉时没有盖好被子着凉引起的，还有就是缺钙引起的，平时要多注意观察自己的身体情况，孕中期可以进行补钙了
2015-05-12 黑龙江省
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xiaoxiao9718
19周有些抽筋是因为缺钙的呢，这个通过补钙就可以减少抽筋的，我那时也是五个月有腿抽筋的现象的，后来我就立刻开始补钙了，后来腿就没有抽筋的了，我那时候就是早晚各喝一袋牛奶，然后每天补充钙片，亲也可以这样试试
2015-05-12 北京
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