假宫缩就是感觉肚子一紧一紧的感觉这个不难感觉到的和来月经时候的，感觉也差不多。一般34周以后才会出现。

像这种情况的话要不要去医院里面假性宫缩

没有规律性。这种宫缩多出现在分娩前的几周，原因是准妈妈的子宫肌肉此时比较敏感。假宫缩没有规律性，持续时间短，强度也比较弱，一般持续数小时就会停止。 　　不伴有疼痛。假宫缩出现时，准妈妈感觉的不是腹痛，而是肚皮发紧、发麻、发硬。