树友u26377520
宝妈们知道哪些蔬菜是可以补血的嘛，我贫血！可以告知吗？
2015-05-13
四川省
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树友u5779066
如果你想要不学的话最好是多吃一些补血的食物，补血的食物有红枣，猪肝，鸡肝，枸杞，这些都是属于补血的，蔬菜好像没有。
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树友u13760080
其实依靠蔬菜补血，效果会不太理想，关键是吃瘦肉，鸡蛋，还可以吃红枣阿胶生花生米红糖，红小豆，另外多吃水果，铁会吸收的更好
2015-05-13 河北省
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树友u29224964
有波菜，苋菜，（木耳，黑豆，猪肝，鸡肝，猪血）
2015-05-13 广东省
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树友u25026195
补血怎么不多吃肉呢，我也贫血医生让多吃瘦肉，平时也可以吃几粒红枣或者煲花生汤喝
2015-05-13 福建省
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