各位宝妈，刨妇产一个月了，便秘怎么办，每次便便都好干拉不出来，还的打开赛路才能啦下便便，怎么办呢？好苦恼，有那位宝妈便秘过怎么治好的，我还是哺乳宝宝呢

树友u23614348

2015-05-13 河南省

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树友u5896706

这个就是多喝水啊，你得养成良好的喝水习惯，这个时候因为要喂奶的话饮食上面会比较营养的，但是还是要养成良好的喝水和饮食习惯

其他回答

树友u23801194

我天天喝的碧生源常润茶…效果很好，前段时间便秘死的心都有了…我女儿也吃奶的…

2015-05-13 广东省 0

树友u21532784

便秘的话要注意平时多喝点温开水可以在早上空腹的时候喝一杯淡盐水能够促进排便。也可以多吃点富含膳食纤维的蔬菜和水果多吃点红薯香蕉蜂蜜水都有很好的润肠通便的作用。

2015-05-13 浙江省 0

树友u28119728

多吃一些芹菜、韭菜等粗纤维的食物，还有就是可以喝一些蜂蜜水，平时一定要多吃水果蔬菜之类的。你现在可以尝试下芝麻油，很多人喝完就拉的

2015-05-13 吉林省 0

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