产后宝妈们吃了钙铁锌吗？

树友u25421584

2015-05-13 四川省

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树友u7049665

我是没有补这么多的，只是吃点钙片而尔有需要才补，如果没有缺的话那么注意补充好营养以及钙片就可以了，不必补太多的只要你平常吃得有营养那么就不缺铁啦，多喝水也可以补锌的哦。

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树友u16619794

我产后没有补充那么多，我注意补充的是钙，我选择的是药补与食补相结合，药补我选择的是迪巧的钙片，补钙效果不错的，在饮食上多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱海带奶酪坚果等都是很好的补钙食物

2015-05-13 黑龙江省 1

树友u14050340

亲爱的，一般产后单纯补钙的比较多，毕竟孕期宝宝消耗了孕妈妈体内大量的钙质。产后补钙对宝妈和宝宝的身体都好。

2015-05-13 山东省 0

树友u7504014

没吃啊、我家宝贝就是8个月补钙的我什么都没吃。母乳就是食补的多吃含钙高的食物奶水也有营养的

2015-05-13 吉林省 0

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