牛奶：很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。。草莓。西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”大豆，苦瓜∶夏季清璁热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。西红柿：西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它可以清热解毒、平肝“去火”。

宝妈，要么是上火，要么去查下血小板，如果没经常出血或者没有更多出血点的话应该没啥事。

我也出现了这个问题，不知道怎么回事