老婆怀孕了，便秘，吃水果什么的都不好用，现在吃着叶酸，又不敢随便去药店拿药吃，请问各位宝妈如何应对？？？

树友u29408504

2015-05-14 广东省

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树友u7282693

孕妇出现便秘是很正常的，亲多煮煮红薯给准妈妈吃，得长期吃，经常吃，我怀孕的时候就是经常吃红薯，一二天就吃一次，整个孕期都没有出现便秘的哦。

树友u29408504：红薯能多吃？？

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树友u27940516

我也有类似情况，我是买了台原汁机，每天喝至少3种水果榨的果汁，每天喝200毫升，现在便秘好了呢！不是榨汁机，一定是原汁机啊。

2015-05-14 云南省 0

树友u25458869

多吃点含粗纤维的食物，如芹菜、红薯等，早上可以喝一杯淡的蜂蜜水，另外洗澡的时候可以用淋浴的莲蓬头对着肛门冲几下，冷热水交替。

2015-05-14 IP未知 0

任郝妈妈

你好，吃点加热后放凉的香油，润肠效果特别好，一次勺羹就行

2015-05-14 北京 0

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