在宝宝生长发育迅速期，需要补充鱼肝油，以保证食物中钙有效地吸收。宝宝从出生后2～4周就要加服维生素D，预防“缺钙”了。每天需要维生素D的剂量推荐是400～800国际单位，一直持续到2岁左右，如果2岁时正值冬天，则延长到冬天结束。要补钙的

个人感觉宝宝可以先补充ad，平时还要多观察宝宝的情况，要是感觉宝宝缺钙的话，还要带宝宝去医院检测一下微量元素，根据结果再决定补钙比较好，宝宝补钙可以试试迪巧小儿碳酸钙d3颗粒补钙效果不错的。

补钙最好还是听医生的，补多了对宝宝身体不好的。