怀孕11周，最近严重便秘，孕妈们这个问题怎么解决呢

树友u28718492

2015-05-15 河北省

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树友u24968999

一般来说，怀孕之后肠道蠕动缓慢，是非常容易便秘的，可以从食物上来调整，每天喝一些酸奶里面有益生菌，另外的话多吃粗纤维高的食物，比如南瓜

其他回答

树友u29332556

喝点蜂蜜水，我便秘了一周，晚上喝了两杯蜂蜜水，第二天上厕所就好了。

2015-05-16 山东省 0

树友u29122258

我有两天也是，后来加大水果两量，第二天就好了。

2015-05-15 福建省 0

树友u27157923

怀孕的时候有便秘的情况自己就多注意点饮食，多吃点清淡一点的蔬菜水果什么的啊平时多喝点水适当的散散步增加肠胃的蠕动，不要久坐哦

2015-05-15 江苏省 0

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