可以的，亲。酸奶可以为孕妇提供能量、维生素、叶酸和磷酸，饭后觉得消食困难，准妈妈可以喝点酸奶来加速肠胃蠕动，促进消化。酸奶中的钙质、维生素、叶酸会通过胎盘传递给胎儿，有助于胎儿的神经系统、骨骼的健康发育。

可以的纯牛奶补钙的，初期得吃叶酸的睡觉之前喝牛奶有利于睡眠的。注意休息孕期检查八九次就行的。可以少食多餐的加强营养

亲所讲的孕妇是不可以喝伊利的酸奶的，这是含有添加剂的酸奶饮料，不是纯酸奶的。可以去实体店买鲜奶的，价格虽然贵些，但放心。