为什么一到晚上小腿肚子就会轮这抽筋...真受不了

树友u29083384

为什么一到晚上小腿肚子就会轮这抽筋...真受不了

2015-05-16 山东省

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树友u28145387

亲亲，应该是缺钙了呢，大部分准妈妈孕晚期都会腿抽筋的呢。亲可以多吃点补钙的食物哦，比如冬瓜，还带，紫菜蛋汤加上小虾米，还有鱼，海产品都是补钙的哦。另外腿抽筋时，亲要把腿伸直，脚后跟蹦直，记住是脚后跟，不是脚尖哦，如果已经抽筋，蹦直脚后跟会很疼很疼的，但是马上就好。最好是亲感觉到一点点像是要抽筋了，马上蹦直脚后跟，这样马上就不会抽筋了，亲可以试试，对我很管用得

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2015-05-16 上海

其他回答

树友u14050340

亲爱的，小腿抽筋的话一方面可能是受凉引起的，亲要注意保暖。另一方面也可能是缺钙引起的，亲要及时补钙。

2015-05-16 山东省 0

树友u16152246

宝妈你好，抽筋是缺钙的现象，宝妈需要补钙了，补钙可以选择迪巧，效果不错

2015-05-16 天津 0

树友u27499021

宝妈妈这是缺钙哦！照顾好自己，要补补哦，，，

2015-05-16 海南省 0

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