树友u25909764
现在怀孕六个月经常失眠~昨天一整晚都没睡着~还有三个月可怎么熬过去啊~
2015-05-16
湖南省
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树友u13948250
睡前喝杯热牛奶有助于睡眠，宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情，看看书，听听音乐等。平时多到户外走走，房间注意通风，放松心情。
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树友u5896706
这个亲还是要多注意调理好的尼，这个时候的也不要过于紧张的尼，同时这个时候的话也是要特别注意生活规律，饮食上面正常调理的。
2015-05-16 江西省
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树友u25180941
宝妈孕中期宝宝压到神经系统会感觉失眠，平常吃饱了多活动一下，白天就不要睡觉了这样晚上会很容易失眠，还有睡前应该喝杯牛奶和香蕉，睡眠会好一点
2015-05-16 广西壮族自治区
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树友u29383762
大夫给我推荐了酸枣仁。广联就有。你可以去了解下
2015-05-16 山东省
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