哪些辅食可以给宝宝补铁？

树友u16967045

哪些辅食可以给宝宝补铁？

2015-05-16 湖南省

★ 推荐回答

树友u27483943

宝妈补铁的话还是动物的肝脏要好些，也是最容易吸收的！你可以洗干净了过水后切成蓉蓉给孩子加在稀饭里面吃哈

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2015-05-16 四川省

其他回答

树友u25988442

红枣泥，蛋黄和猪肝含铁丰富

2015-05-16 福建省 0

孕期用户93909340

蛋黄

2015-05-16 广东省 0

树友u27747039

宝宝吃辅食补铁的食物有： 1、各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。 2、鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。 3、动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12％，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。 4、黄豆及其制品：每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7％，远较米、面中的铁吸收率高

2015-05-16 河北省 0

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