嗯，还是应该多餐的，一般情况下，妈妈不饿但是为了了娃娃哺乳，妈妈肯定要吃的

我觉得月子里还是要和平时饮食习惯要一致的！不要一味地不哇补的，主要是营养均衡就行，个人觉得要多喝些汤汤水水的东西，但不要太油腻的，不要吃凉的东西，冰箱里的水果常温在吃就没问题的，清淡些，必经月子里活动不是很多，吃的太多太油腻容易消化不良的，吃的太多太胖了以后都不太好恢复身材的！

母乳喂养的话，还是得少食多餐啊！不然宝妈奶水就不够宝宝吃了，可以吃些清淡的，但不要吃青菜噢，吃了宝宝会拉肚子的。