奶水不够吃，什么比较多

树友u24408920

2015-05-17 广东省

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youwoxin

宝妈可以多吃点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、蹄子汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤，都是比较下奶的食物，再就是让宝宝勤吸吸。

树友u24408920：好的，谢谢宝好

其他回答

树友u12331330

一般来说可以多喝一点下奶的汤，比如说豆腐鲫鱼汤、山药小排汤、黄豆猪脚汤等等，看你的喜好了。还有就是乳制品、木瓜、水。水喝少了奶水也会少的。

2015-05-17 上海 1

树友u27157923

宝妈要让宝宝多吸，奶水是越吸越多的。你也要休息好，睡眠好的话奶水也会多的。多吃新鲜的蔬菜水果，肉类鱼类汤，排骨汤，注意不要吃红薯等回奶的食物哦

2015-05-17 江苏省 0

树友u24245445

王不留行片下奶，中药无副作用，我吃过效果好

2015-05-17 内蒙古自治区 0

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