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树友u26661391

这几天晚上睡觉小腿都抽筋了是缺钙吗

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树友u5560246
宝妈,怀孕期间出现腿抽筋一般都是因为缺钙引起的,平时要多喝牛奶,多吃含钙高的食物,营养要均衡,尽量不要偏食和挑食。或者直接买钙片吃,同时也要多晒太阳,可以促进钙的吸收。
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MOMOKO抹茶
抽筋可能是缺钙的一种也有可能是着凉了,平时要多注意保暖,补钙我吃的是迪巧
2015-05-19 上海 0
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树友u16619794
个人感觉应该与缺钙有关的,孕期补钙还是很有必要的,补钙可以补充钙片,迪巧的钙片补钙效果不错的,也可以在饮食上多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱海带奶酪坚果等都是很好的补钙食物
2015-05-19 黑龙江省 0
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树友u22407155
快速回复是的。
2015-05-19 湖北省 0
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