孕妇晚上可以散步吗

树友u29491771

2015-05-20 江苏省

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树友u28246764

你好的亲，一般的话都是可以的，孕期偶尔散下步是很好的，可以有利于生产的，早上和晚上都是可以去散下步的，也能助于睡眠的，

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树友u16104087

当然可以了，孕妇适当散步运动，可以健胃消食，帮助消化；防止便秘；锻炼身体，为后期的生产做准备，但不宜超过1小时。如果我的回答能够帮到你，选我为最佳答案吧，谢谢！

2015-05-20 河南省 0

树友u23762229

这是可以的呀，但是要根据你的身体的情况来决定的，如果是你的身体好可以走的时间长一点的，但是你要多休息，不能做剧列运动。

2015-05-20 北京 0

树友u27483943

可以啊，适当的运动是很有必要的，前三个月不稳定因素多，宝妈要注意活动量，不要走太远。最好家人陪伴注意安全！

2015-05-20 四川省 0

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