除了喝汤，让宝宝多吸吮保证睡眠以外，还有其他办法使奶水更多吗？我在婆家还没有在娘家吃的汤水多，可是外婆家奶水都涨，在家很少，郁闷死了

树友u29119643

2015-05-20 安徽省

★ 最佳回答

树友u29530757

心情很重要啊，还有就是要自信，喝些鲫鱼汤这些下奶的汤，多喝水啊，牛奶啊果汁什么的。如果这些你都做了就不要担心了，宝宝饿了就喂好了，如果宝宝没吃饱他要喝奶的时候就再喂，就是次数多些，妈妈辛苦点。肯定够喝的！英国这边药房有卖那种催乳药的，不过能不吃最好是不吃了

树友u29119643：嗯嗯，心情也很好的！牛奶，水果在我娘家更多！不断！可能是心理阴影，满月回来娘家，一下子奶水少了，现在老是担心！谢谢

其他回答

树友u24591690

现在催奶的方法很多，宝妈都可以试试，药房有通草卖，买来炖汤可以下奶，还有海鲜汤据说催奶效果也很好，还有通过催奶师的按摩也很有效果

2015-05-20 上海 0

树友u28733911

心情要好！很重要

2015-05-20 贵州省 0

树友u24264639

我的是吃了米酒煮蛋，奶水多的

2015-05-20 四川省 0

宝妈也在问类似的问题