豆浆和鸡蛋能不能一起吃？

树友u29437850

2015-05-21 新疆维吾尔自治区

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树友u25725813

鸡蛋和豆浆不要一起吃。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用，但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

树友u29437850：好的，非常感谢。

其他回答

树友u20407658

不可以，那样鸡蛋的营养吸收不了，还不会消化。

2015-05-21 海南省 0

树友u25491630

可以啊都是高蛋白的食物

2015-05-21 辽宁省 0

树友u28145387

亲亲，最好不要一起吃哦，豆浆和鸡蛋一起吃容易不消化呢，另外豆浆和鸡蛋都不能空腹吃呢，也容易引起不消化哦。本来亲现在孕晚期就很容易肚子撑着不舒服，就要多注意一下容易引起不消化的食物了

2015-05-21 上海 0

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