树友u29510375
宝妈产后该如何减肥？
2015-05-21
河南省
举报
★
最佳回答
树友u29510157
经常吃晚饭出去运动运动，睡前使用Timos（蒂莫斯）纤体焕白霜涂涂抹抹可以快速减肥
举报
其他回答
树友u27614042
坚持母乳的话都是能够带动你身上很多脂肪的，然后三个月以后的话你自己也是可以尝试有些运动，慢跑瑜伽呀，这样都可以的。
2015-05-21 上海
1
举报
赖小妍妍妍妍
宝妈还在身体恢复的过程中，不要急着减肥。其实母乳喂养，再加带孩子已经很辛苦了，只要饮食均衡，很多宝妈在这个过程中就慢慢瘦回来了。再配合之后适量运动，散步，瑜伽等，相信很快会恢复好身材的~
2015-05-21 上海
0
举报
树友u24067199
我觉得宝妈如果减肥的话，一定要首先保证你奶水的充足呢，你每天三餐以猪蹄汤、青菜汤、鲫鱼汤、豆腐汤、鸡汤等流质食物为主，又减肥又下奶呢，因为热量低流质食物，每天出去散步或者跑步之类的
2015-05-21 天津
0
举报
