孕育养娃神器
饮食要清淡,少吃多餐、见到想吃的东西马上吃,不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭,放一些营养开胃的零食在身边,随时吃。
每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂。加强锻炼。
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