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树友u26933917

孕中期补钙喝鲜羊奶好还是直接吃钙片好？

2015-05-21 陕西省
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树友u20276724
亲，补钙的话肯定是吃钙片好了，羊奶的话含钙量是不高的，而且需要高温灭菌以后才能服用。
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2015-05-21 北京
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树友u13348320
钙片浓度大体积小，效果相对好，如果纯靠奶来补钙，那每天基本要喝1000毫升奶，基本上每天除了喝奶其他不要进食了。食补和钙结合起来更好些。
2015-05-22 上海 0
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安琪儿0903
其实补钙效果好的话还是直接吃钙片就好含钙量比较高
2015-05-22 山东省 0
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树友u15213206
我是早上燕窝中午钙片爱乐维晚上羊奶…我指甲都变硬了它应该是不缺钙吧…
2015-05-22 福建省 0
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