树友u29456361
备孕需要怎么做？
2015-05-22
山东省
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红双喜牛妞妞
准备怀孕的期间最重要的是要补充叶酸，最好夫妻双方都吃每天每人吃零点四毫克。然后要养成良好的作息习惯早睡早起，不抽烟不喝酒。
2015-05-22 四川省
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树友u13948250
孕前三个月注意补充叶酸，预防胎儿神经管畸形的。饮食均衡，全面补充营养，保持规律的作息习惯，远离烟酒，如果有需要用药的情况，一定谨慎服用。
2015-05-22 山东省
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树友u16619794
个人感觉备孕双方都要补充叶酸，同时还要戒烟戒酒，平时要多加强锻炼，饮食上要合理搭配均衡营养比较好，还要合理安排作息时间，尽量不要熬夜，最重要的是放松心情，都是很好的备孕
2015-05-22 黑龙江省
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