宝妈你好，备孕期吃斯利安的叶酸就可以，一天吃一粒，一直吃到怀孕后三个月。斯利安是得到国家卫生部门批准的，预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂。现在一般蔬菜水果都吃着，营养全面的话基本不会缺叶酸，补前三个月就可以了。我当时知道怀孕的时候就快两个月了，只吃了一个月的叶酸。