大肠干，好几天都不上一次大号，怎么办？

树友u28223411

2015-05-23 河南省

★ 推荐回答

dongshiing

是啊，这个就是便秘的表现了啊，所以要吃点水果蔬菜的啊，可以很好的畅通肠道的啊，我觉得是需要的啊，喝酸奶也是很好的呢。

其他回答

树友u26600097

我便秘了一星期，现在终于畅通了，多喝水，特别早上起床第一时间喝上一杯或两杯温开水，水果吃火龙果，还有就是每天喝一杯或两杯柚子密，效果不错。

2015-05-23 广东省 0

树友u21305873

多喝水就会有改善的，便秘最好的方法就是喝水，只要水量喝得到位了，青菜水果吃多了就不会有便秘的，所以注意一点。

2015-05-23 云南省 0

树友u15463867

多吃水果蔬菜多运动不要熬夜

2015-05-23 山东省 0

宝妈也在问类似的问题