你好，4-6个月的宝宝全身肌肉的功能逐渐增强了，4个月时就时常试着翻身了，但还不能翻过来，到了5个月时，有的宝宝就会翻身了，但这时只会侧翻，即从仰卧位翻到侧卧位，或是从俯卧位翻到侧卧位。6-7个月时，翻身动作就已相当灵活了，能迅速地从仰卧位翻到侧卧位，或者从侧卧位翻到仰卧位。 翻身动作能使小儿随意改变自已的体位，是非常有意义的初步运动。婴儿学会翻身，标志着运动技能的进一步发展，同时也可以扩大孩子的视野和接触范围，促进智力的发展。因此，这段时期要经常帮助孩子练习翻身动作。比如，妈妈可以牵拉宝宝的小手，帮助宝宝翻身，也可以用玩具逗宝宝，让宝宝翻身，这是一个过程，慢慢就会灵活了。