喝酸奶好还是纯奶补钙好？

树友u29435245

2015-05-24 山东省

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树友u7068132

亲酸奶是没有补钙的作用的要是想补钙的话是要喝纯牛奶的呀或者是可以吃点钙片的晒太阳的这样的话才是补钙的中期的时候可以i适当的补钙了

其他回答

树友u16152246

宝妈你好，酸奶和纯奶的补钙效果是一样的，都可以的，可以根据自己口味选择

2015-05-24 天津 1

敏丸子

宝妈你好，酸奶和纯奶都有补钙的作用，但是有些妈妈不喝纯奶的，那么就可以喝酸奶，这样会更好一些。

2015-05-24 上海 0

树友u16619794

个人感觉还是喝纯奶补钙比较好，要是总喝喝腻了可以与酸奶换着喝，补钙只补充奶还是不够的，还要注意补充钙片，补充钙片可以试试迪巧钙片，补钙效果不错，补钙的同时出门晒太阳，促进钙吸收

2015-05-24 黑龙江省 0

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