宝妈如果积奶了，要尽快让宝宝吸通，再多揉揉就好了，宝妈奶水好，如果长时间不吸，是会这样的。如果吸不通，时间久了会发烧，奶水会少的，那么就要找催乳师来按摩把奶水挤出来了，宝妈以后要多注意，还有睡觉也不能挤到，最好不要侧睡。祝宝贝健康成长！如果我的回答能帮助到您，请选我为最佳答案吧，谢谢亲！