平时注意合理饮食，体重增加太快的话，到时候胎儿体形过大，不利于顺产的，即使要剖伤口大了不好恢复，以后也不好看的。孕期控制体重增加不要超过30斤，建议是25斤左右。 孕中后期多运动，像爬楼梯、散步能帮助宝宝入盆也利于顺产。 如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。