最近吃了钙尔奇钙片便秘了，我每天早上起来空腹喝水，每天吃水果，还喝蜂蜜水，都没什么用。有什么改善办法。

树友u27345449

2015-05-27 浙江省

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树友u4364069

你好，孕期多少都会有便秘的症状，坚持早晚散步，适量的吃些粗粮、蔬菜水果外，坚持喝水，会有所改善的。

其他回答

树友u14050340

亲爱的，亲要注意饮食少吃油腻辛辣的食物，如果多喝水、多吃水果还不能改善的话，亲可以换个补钙产品。

2015-05-27 山东省 0

树友u13348320

碳酸钙会引起便秘，建议更换其他酸根的钙，比如乳酸钙、葡萄糖酸钙等。

2015-05-27 上海 0

红双喜牛妞妞

如果吃钙片便秘了建议停一段时间食补钙为主，可以吃酸奶喝牛奶来补钙，水果建议吃猕猴桃苹果香蕉对便秘有缓解，饮食要清淡，这样就不会便秘了。

2015-05-27 四川省 0

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