孕前总是便秘，怎样可缓解？不想孕期也便秘怕对宝宝不好。

树友u27621810

2015-05-27 山西省

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树友u13555305

宝妈，你好！可以吃些香蕉、南瓜，喝蜂蜜水，都有助于润肠通便。另外，注意养成每天定时排便的习惯，可以早起喝一大杯白开水帮助排便，也可以吃过早饭排便。规律的排便习惯对防治便秘很有帮助的。如果便秘很严重，可以使用开塞露。

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树友u21755612

可以喝点蜂蜜水，不要吃太上火的东西，多吃水果，孕期本来也容易便秘的，但是怀孕后蜂蜜水就不要喝太浓太甜的，以防孕期糖尿病

2015-05-27 广东省 1

树友u11895928

宝妈妈有便秘的现象的话。建议宝妈妈可以吃点煮的香蕉的啊。这个应该是会缓解便秘是会很好的呢。这个不碍事的啊。别担心

2015-05-27 江苏省 1

树友u13948250

孕妇是比较容易便秘的，平时应该多吃水果蔬菜，每天吃个苹果，香蕉，蔬菜的话多吃些芹菜。注意补充水分，喝杯蜂蜜水也能有效缓解便秘的。

2015-05-27 山东省 1

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