宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
树友u2715060

什么方法可以快速补肾

举报
最佳回答
树友u4568263
其他回答
树友u2790372

第一,一定要保证充足的睡眠,这是首要条件。第二就是,要经常运动,保持好的状态。第三,保持好的心情。另外,常吃

补肾

食物,如猪腰、

牡蛎

核桃

等。猪腰和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处;核桃还有润肺的作用。配合【本益元】肾虚-患者应注意心理减压,使自己心身处于愉悦状态非常重要。

2015-05-27 广西壮族自治区 0
举报

宝妈也在问类似的问题

更多

相关知识

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具