树*****
怀孕可以喝绿豆粥吗
2015-05-28
广西壮族自治区
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树友u5560246
孕妇适量食用绿豆，可以消暑，也能消除胎毒。而绿豆中丰富的氨基酸，可以增进食欲，帮助消化，促进蛋白质的吸收与利用。食用时最好和米一起熬煮，可以降低寒凉性。但准妈妈注意不可多食，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。
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树友u27900692
头三个月不可以而已，现在可以了
2015-05-28 广东省
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树友u23893227
适量是肯定可以的，绿豆蛋白质丰富，微量元素含量也不错，维生素少量，但属于寒性，因此，孕期少量选用便可。其次，孕妇需要营养较高且全面，可以调整饮食结果，如少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，营养也均衡，往往一顿进食多了会影响吸收，还增强肠胃负担。
2015-05-28 湖南省
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树友u23956357
可以的，夏天到了，每天吃一小碗很是不错的选择哦
2015-05-28 福建省
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