怀孕快8周了，便秘怎么办呢？

树友u29377717

2015-05-29 陕西省

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树友u13948250

孕妇是比较容易便秘的，平时应该多吃水果蔬菜，每天吃个苹果，香蕉，蔬菜的话多吃些芹菜。注意补充水分，喝杯蜂蜜水也能有效缓解便秘的。

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树友u20627884

孕期便秘是胎儿压迫子宫，肠胃蠕动慢导致的啊，我也是孕期便秘，喝的三孩低聚果糖，吃吃红薯粥什么的，很快便便就顺了啊。你可以喝喝这个调理一下就好的

2015-05-29 安徽省 0

树友u5560246

亲，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。建议用温水冲泡蜂蜜，温度最好不要超过60℃，以免破坏蜂蜜水的营养物质。

2015-05-29 江西省 0

树友u28119728

如果现在便秘严重的话你可以先喝点芝麻油就是所谓的香油，以后要多喝水可以喝些蜂蜜水的，多吃粗纤维的食物像芹菜和韭菜什么的，多喝水

2015-05-29 吉林省 0

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