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树友u29797809

怀孕七个半月,,,腿抽筋,

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天天爱麻麻

亲是缺钙了,在孕4月以后就要开始补钙了。我当时吃的是迪巧成人咀嚼钙,一天两片,医生建议吃到哺乳期结束。还应该多吃含钙高的食物,比如虾皮,酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊等
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树友u16104087
孕妇抽筋主要是血液中缺钙而引起的。当体内缺钙时,肌肉的兴奋性增强,容易发生肌肉痉挛。为了不影响胎儿的健康发育,宝妈最好能吃一些钙片来补钙,市场上适合孕妇服用的钙片有钙之缘片,服用钙片同时,多出去晒太阳,促进钙的吸收。如果我的回答能够帮到你,选我为最佳答案吧,谢谢!
2015-05-29 河南省 1
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树友u27771137
左脚抽筋的时候举右手 ,右脚的时候举左手,会马上缓解的
2015-05-29 福建省 0
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树友u16619794
个人感觉出现这样的情况应该是缺钙引起的,要注意补钙哦,补钙可以选择食补,也可以选择药补,食补可以多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱海带奶酪坚果等食物,还可以多出门晒太阳,促进钙吸收
2015-05-29 黑龙江省 0
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